我的头他有时候会痛有时候有不痛，是不是平时压力太大，导致精神不好。

你这个年龄出现阵发性的头疼多数是神经衰弱症，建议使用壮腰健肾片(巨康)壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，神经衰弱，小便频数，风湿骨痛。平时要注意补气养血，同时要有适当的户外运动。