医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
我最近心情一直很低沉，感觉很压抑，一直想哭。吃不下饭也睡不着觉，每天都感觉没精神，很难受
精神心理方面可以自己转移一下注意力，自我调节一下，多做运动。
只想一个人呆着，一个人坐着就胡思乱想，一直想哭
这是什么原因啊
应该是与心理因素有关
怎么调节呢
每天都很烦
先转移一下注意力，不要自己，多去室外
好的，谢谢
不客气的，如果有其他问题欢迎随时咨询，稍后请为我做一下评价，再见