应该怎么办呢？很容易就犯困的。有点营养不良还有点贫血

营养不良的话建议服用螺旋藻胶囊(施普瑞)，益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者或者是口服益气养血口服液。