医生回答(1)
专业医生
建议可以适当服用一些安神补脑液来调理，平时多吃水果蔬菜，多休息，可以多做一些户外活动，不要给自己很大的压力，放轻松。
2017-08-29
2017-08-29 15:33:24
病情描述：我最近一直失眠，精神紧张，焦虑，有什么办法可以缓解症状？
医生回答(1)
专业医生
建议可以适当服用一些安神补脑液来调理，平时多吃水果蔬菜，多休息，可以多做一些户外活动，不要给自己很大的压力，放轻松。