跳绳减肥瘦腿,要做怎样的运动?才能有效的长高和减肥

2017-08-29 15:19:03

病情描述:很明显吗,求医生给个良好的减肥方法,我都要崩溃了

医生回答(1)

一般这一些都是看个人的有一些人会容易一点,锻炼身体是最有效的减肥办法,也能减少油脂的分泌,不要吃减肥药或者用减肥手术,坚持很重要,少吃油炸零食饮料,甜食,保持充足的睡眠,多喝水

2017-08-29
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