三四个月没来月经了，面对这个情况我要如何做阿？

考虑可能是内分泌紊乱导致的，建议你可以服用八珍益母丸，中成药名。为气血双补剂，具有补气血，调月经之功效。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。平时要注意饮食忌口辛辣、油腻的食物，多运动锻炼身体。