我经常失眠多梦啊,睡眠质量非常差,做梦多

2017-08-29 01:25:22

病情描述:起来感觉头晕头胀的,就是失眠多梦,要如何调理好呢

医生回答(1)

可能是和神经衰弱有关系,现在你是可以吃点夜宁颗粒另外配合谷维素片来缓解的,生活上要适当去户外运动,睡前尝试喝杯热牛奶

2017-08-29
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