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年龄45岁 男 最近去医院做了检查血糖高了 请问在平时应该注意什么
根据病情，需要注意清淡饮食，适当活动。
能不能具体说一下
建议多吃蔬菜水果，不要吃含糖量过高的食物。
建议适量体育锻炼，可以降血糖。