捕乳期乳房胀痛，出现这些病有什么好办法改善？

如果女性哺乳期出现乳房涨疼，有乳腺管堵塞引起的不适的情况，这个时候建议可以对乳房进行按摩：每次哺乳前先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩。