月经推迟十二天了，尿检是阴性并没有怀孕

这个是月经不调来的，建议使用乳康舒胶囊(恒瑞)温肾疏肝，行气活血，调理冲任，止痛散结。主治肾虚肝郁，气滞血淤，肾虚肝郁、冲任失调型乳腺增生病、高泌乳血症、月经失调等。可以喝一些红糖水来的，或者是红枣枸杞茶来的。