一个多月没来月经了，要做些什么才能改善这个症状？

这个年龄的话月经周期比较容易受到饮食习惯改变跟环境变化等影响的，试试少腹逐瘀丸，温经活血，散寒止痛。用于寒凝血瘀所致的月经后期、痛经，症见行经后错、行经小腹冷痛、经血紫暗、有血块等。