软骨盘损伤伴腕关节积液，本身人的体质就容易生病，感觉好难受。

这种慢性损伤没有好的办法，尤其是软骨变性损伤，关节液待休息后就会慢慢的好转吸收，建议使用云南白药制剂，其主要作用是活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。