2017-08-26 07:33:34
病情描述：我想可以在一个礼拜之内减掉10多斤最好可以不反弹。
医生回答(1)
专业医生
减肥最健康的方式就是控制饮食，加上体育锻炼，同时可以配合荷叶泡水有一定减肥作用，控制饮食不吃高热量食物。每天至少需要坚持运动半个小时以上。