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请问补充维生素的期间如果不注意饮食会有效果吗
维生素是人体比较重要营养师，但是也不能过量摄入，特别是脂溶性维生素，过量可能导致中毒。
饮食没有特别要求
如果长期缺乏维生素怼饮食有要求吗
多吃新鲜蔬菜水果
我因为缺维生素皮肤有点粗糙松弛可以慢慢调理好吗
这不一定
锻炼身体
可以改善吗
可以
好的谢谢