最近几天腰酸腰痛，最近我都是这个样子。

你这种情况考虑是肾虚所致，可以使用固本回元口服液，补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。或者可以服用知柏地黄丸配合壮腰健肾丸进行治疗。