养成什么习惯可以让男生提升雌性激素呢?

2017-08-25 13:27:15
解答医生:田医生
医师 聊城地区高唐卫生院
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养成什么习惯可以让男生提升雌性激素呢?

平时主意多,休息别熬夜,少吃膨化食品

还有吗?

请在详细一点

谢谢

辛辣也不行。多吃排骨汤,鱼汤。

继续

牛奶,苹果。西红柿,也行。

什么运动可以提升

跑步,或快走。

肌肉训练呢?

也可以。

还有吗?

没了。

好吧谢谢

不用谢,结束后麻烦您评价一下,好吗?谢谢,再见

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