2017-08-25 07:39:34
病情描述：今天晚上吃了苹果，会不会发胖啊，像这种情况我该如何是好呢？
医生回答(1)
专业医生
减肥只有控制饮食加适量运动。其实主要是控制脂肪摄入。晚上吃一个苹果没有关系的。 这个情况要考虑减肥同时，还要注意营养的均衡供给！主要是浑素搭配然后多运动！