2017-08-25 02:43:47
病情描述：经常整晚失眠，情绪特别不好，不知道怎么去缓解为好？
医生回答(1)
专业医生
估计是心理性的症状来的，可以选择使用安神解郁颗粒的，而且注意睡前可以喝一杯温牛奶或者是泡泡脚的，多去参加一些户外的体育锻炼。