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一天中跳多少下绳5个日能瘦20斤？113斤体重，164高
这种情况可能性不是很大的，
您好
您好
为什么
不会一次性减这么多的，
跳绳能减肥吗？
那最少减多少斤？
要配合节食的，
我是个初中生
一个星期减两斤是可以的，
五个月呢？
五个月是可以的，
那需要结石吗我就是正常吃
需要，
我不暴饮暴食
那如果五月之后成功减肥后，正常吃会反弹吗？