2017-08-23 12:50:05
病情描述：我的肚子上有很多的赘肉，用什么方法可以减掉呀？
医生回答(1)
专业医生
建议适当多运动腹部如；做仰卧起坐运动。平时的饮食注意一些多吃一些清淡的东西，还有就是吃完东西以后不要立刻就做不动，要适当的走走卡或者是站站再坐。