一吃饭就腹胀不消化，总是感觉为里面胀胀的，吃不下饭。

是可以吃点，考虑多半是胃肠道湿热，或者是脾胃虚弱引起的消化不良，建议使用健胃消食口服液健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。可以喝点粥，多吃点青菜调整一下。