2017-08-23 00:28:45
病情描述：肚子上都是肉，导致我比较肥胖，我该怎么减肥？
医生回答(1)
专业医生
减肥首先要注意生活和饮食习惯，不要吃高热量的食物，不要熬夜通宵，加强户外活动，多做有氧运动，少食多餐，不可暴饮暴食。