最近几天老是拉肚子，而且拉的稀，要怎样才能改善这种病症？

这种情况是肠胃感冒的症状，建议你适当服用藿香正气水，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。