2017-08-22 11:16:42
病情描述:晚上睡眠不好,睡眠不足,老是会打瞌睡,要咋办。
医生回答(1)
专业医生
你这个是由于身体过于劳累,缺乏睡眠引起的身体不适来的,建议你平时要注意保持充足的睡眠,适当休息一下,然后可以外用一点清凉油按摩头部的。