最近这几天我老是失眠以前没有过 睡眠质量以前很好的 就这几天开始的

2017-08-22 07:50:12

病情描述:最近这几天我老是失眠觉得是很担心的了很不舒服的了。

医生回答(1)

这个应该是有神经衰弱了,平时可以吃点养心安神的食物,注意一下个人的饮食情况了,还有个人的作息的时间。不要熬夜,多做运动的锻炼。

2017-08-22
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