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您好咨询一下，严重失眠治疗方法和药品
，失眠的情况维持多久了？主要是，自己不要有太大压力。
长期失眠好多年了，非常痛苦
平时心里是否有很多压力呢？
心眼小，有事好多想，我自己也知道
是的，首先自己学会调节，吃药是另外的作为辅助。
如果是想要服用药物的话，建议维生素b族加谷维素。
好的，谢谢
好的，不客气，谢谢你的咨询，祝你身体健康。咨询结束。