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晚上失眠怎么办啊？没有睡意 连续两天了
避免胡思乱想和压力大，可以睡前喝纯牛奶
酸奶可以吗
纯牛奶是?
纯牛奶
帮助和缓解睡眠
纯牛奶可以缓解的呀，
就是晚上睡不着，失眠 翻来覆去的很难受的
也可以服用安神补脑液
可以帮助睡觉是吗
会不会有依赖性
不会
怎样有助于睡眠
有声音就醒
服用安神补脑液
今天我特困现在想睡觉 你说我睡还是不睡
我害怕睡了之后，晚上跟昨天一样
可以睡觉
现在可以睡 我害怕晚上睡不着
很难受的
现在熬的话是不是不好
哪你就出去活动一下，转移注意力
好吧！
还有问题am
没有了谢谢
不客气，建议评价，谢谢