我是一名女生,21岁了,减肥期间今天下午喝

2017-08-21 10:57:14
解答医生:罗医生
医师 铁岭市中医医院
患者咨询记录

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我是一名女生,21岁了,减肥期间今天下午喝了一大碗小米粥(有500克)吃了一个红薯100克左右,会胖吗

这个正常不会的,但是也可以补充蛋白质粉,注意不要缺少营养

您的意思我晚餐的量不算多吗

但是淀粉含量很高

没事的

好的,您对减肥有什么好的建议呢

只能锻炼身体,注意饮食,好心情,按摩,

好的,谢谢

不客气谢谢支持评价一下

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