2017-08-21 02:38:23
病情描述：有什么减肥的好办法，求医生给个良好的减肥方法，我都要崩溃了
医生回答(1)
专业医生
一般肥胖多半是有缺乏运动，或者是饮食不规律，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动。