月经最近总推迟？有什么好方法推荐吗？ 试了好多方法了，都不奏效，该怎么办啊？

你说的情况，你是严重的月经推迟，建议去查，但是治疗不要用西医，建议用中医从整体上治疗，才能她彻底。 平时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。推荐你使用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊 改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。