我的额头上有很多一个一个小小的痘痘，要用什么方法才可以缓解这个症状？

这个可能就是一个急性毛囊炎症引起的红肿不适的情况，可以试试复方片仔癀软膏，适用的症状为清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。外用，涂于患处，一日2～3次。