来月经都不多，而且颜色也不是鲜红色，多年月经不调，痛经，白带有些多。

根据你这样的情况一般考虑是血虚导致的月经不调的现象，可以服用参桂鹿茸丸，用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。