晚上睡觉多梦,很难才可以进入睡眠的情况的。

2017-08-19 12:38:07

病情描述:我晚上睡觉多梦,很难进入睡眠,请问一下怎么去治疗?

医生回答(1)

这个多半是有气血不足,或者是神经衰弱的,可以选择中草药看看的,睡前可以喝一杯温牛奶,多放松心情,不要给自己太多的压力大。

2017-08-19
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