2017-08-17 13:08:28
病情描述：我发现我的情绪这段时间很不稳定，有些时候心理面莫名其妙的烦恼，请问我这是怎么了，可以吃中药去调理吗
医生回答(1)
专业医生
放声大喊是发泄情绪的好方法，不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。得了焦虑症，自信是治愈神经性焦虑的必要前提，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。也可以吃点抗抑郁的药物进行治疗，同时可以咨询下心理治疗。