2017-08-17 10:38:20
病情描述:我想减肥,,饮食睡眠那些都受到了很多的影响啊。
医生回答(1)
专业医生
减肥只有控制饮食加适量运动,千万不要吃什么减肥药,一般我还是推荐用通过恰当的运动减肥,减肥必须遵守最基本的原则,第一加大运动量加速代谢,然后就是可以适当的控制饮食,有个良好的饮食习惯。