（女 ，19岁）不贫血，中医诊断气血亏，可以经常吃补气血药吗？

可以适当补气血，让脸色红润起来，平时也可以多吃点阿胶跟红枣来补气血。同时注意提高睡眠质量。补气养血的中药很多，比如当归，黑枸杞，人参，四味，三七，乌鸡等等。但是中药也会有一定的副作用，所以女性朋友在选择养血中药时，最好能咨询医生，安全有效食用补血中药。