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15手淫2年阳痿早泄精子质量下降会自己恢复吗刘长青医生说我不用吃药只要多运动就可以恢复正常真的吗每天24次今天又不小心打了一次戒掉后可以恢复正常吗多长时间可以恢复
，你必须要戒掉，适当运动，保持愉快心情，只要戒掉是可以回复的！
会导致不育吗戒掉后会自己恢复正常吗精子质量下降也能恢复吗阳痿早泄能恢复吗都能恢复正常吗
不会的，放心吧！
不会导致不育吗
这些都会恢复正常吗
不会导致不育的，能恢复正常，要保持一个愉快的心情！
多长时间能恢复
只要戒掉，你年轻几个月就能差不多
几个月呢
不要有心理负担
3个月行吗
差不多
3个月后就可以不用运动不用担心了？
以后也要保持一个健康的生活状态！
嗯从这月20号开始锻炼行吗30米每天5个来回
慢跑
你还太年轻不要太过于纠结
嗯从这月20号开始锻炼行吗30米每天5个来回慢跑
可以
3个月后就可以不用运动不用担心了？
以后也要保持一个健康的生活状态！
知道
3个月后可以不用担心了吗
以后不手淫就好了
不手淫3个月后可以不用运动不用担心了？
以后都不要手淫了，
嗯
不用担心了
祝你生活愉快
也不用运动了？
正常生活也是需要适当运动的！
嗯谢谢
不客气
如果我得回答对你有帮助可以好评哦
嗯
谢谢
谢谢