肾阳虚和肾阴虚有哪些区别？都会共同表现为腰酸乏力吗？

都会有腰酸的表现。肾阴虚是物质上的匮乏，主要表现是燥热，会有盗汗、耳鸣、腰酸等症状；而肾阳虚则是功能上的缺乏，主要表现是怕冷，会有腰酸、四肢乏力等症状。肾阴虚平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽，可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。