2017-08-16 22:06:44
病情描述：我现在32岁，长期在超市工做属于一年到头不见光整天待在超市里那种，最近今年常常感到早睡睡不着，每天都要12多以后甚至更晚，然后晚上睡觉不踏实很容易惊醒心里就怕自己起晚了，起床后人又没精神很困，做什么事又都没劲
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许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
考虑是属于生活饮食不规律，或者是情绪压力导致内分泌失调，应该放松心情，多做一些户外有氧运动，多和家人朋友交流沟通，配合服用养血清脑颗粒治疗。
辛医生 医师
姜店镇西李村 内科
长时间的处于一种压抑和单纯的环境状态，人体会有劳累和压抑感，长期可导致神经衰弱等疾病，你要尽量的放松自己，闲暇时可做一些运动和娱乐，必要时可服用药物调理一下。