睡眠质量比较差,总是睡不实,有点健忘

2017-08-16 16:13:14

病情描述:我觉得自己老是睡不实啊,会翻来覆去的,健忘,也很累,如何调理呢

医生回答(1)

多半考虑你是有点神经衰弱导致的问题,这方面你可以服用安神补脑液配合养血安神片进行调节和治疗。平时要适当运动,睡前喝杯热牛奶

2017-08-16
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