我屁股往上一点疼痛，现在坐立都不自在。

这个应该是有腰肌劳损了，是可以服用下腰痛宁胶囊，消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。