爰发脾气睡眠也不好，有没有什么药可以起到改善的作用

应该是精神性因素，压力大情绪紧张刺激所致，神经衰弱引起的失眠，可以服用些消疲灵颗粒来调理，益气活血、养血安神、消除疲劳、恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短、四肢酸痛、全身无力、精神疲惫、烦躁失眠、食欲不振和病后、产后体质虛弱。