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头发发黄，头发脱发严重怎么办？
，可能最近压力大，熬夜，或者贫血所致
我才15岁哪来的什么压力？
是不是肾虚导致的？
撸了吗
恩
戒掉
戒掉头发还是这么少
锻炼身体
他们说是营养不足
吃什么食物能补回来吗？
可以
吃什么？
多吃鸡肉，多喝汤
吃红枣行吗？
可以
一天多少分量？
三颗
你看看还有什么可以补头发的？
我之前都是一天10颗的
黑芝麻
黑芝麻没有增发的作用吧
补血
养发
黑芝麻就这样生吃？
炒熟吃
那红枣一天10颗是不是过量了？
是的
我又比较消瘦
嗯
红枣煮熟吃还是生吃？
黑芝麻吃的
红枣生吃
黑芝麻雨天
黑芝麻一天的分量是多少？
一口
一调羹吗？
嗯
好的，谢谢
不谢，麻烦评价一下谢谢