21岁了还可以长高吗?是不是已经过了发育期?

2017-08-15 11:21:46

病情描述:我今年21岁,身高170我想再高一点,有什么方法可以长高一点吗?

医生回答(1)

这是可以的,注意平时增加营养的摄入,运动的时间再延长一点,运动完之后摄入矢量的蛋白质,但要避免过量,注意不要吃太多的膨化食品

2017-08-15
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