你好,我今年12岁,女性。请问怎样才能健康减肥。

2017-08-15 05:43:31
解答医生:朱医生
医师 张家川回族自治县第二人民医院
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

你好,我今年12岁,女性。请问怎样才能健康减肥。

注意劳逸结合生活规律避免熬夜,加强锻炼

多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食


持之以恒

有机会减下去吗

当然可以的

关键是心态调节

谢谢医生

客气了,祝你健康幸福

还有其他问题吗

希望对我的义诊做出评价谢谢再见

展开更多