2017-08-14 15:18:00
病情描述：腿经常抽筋，开始只是采取了一些简单的缓解措施。
医生回答(1)
专业医生
腿抽筋是属于缺钙，导致应该也是多样化营养均衡，补钙的方式一般来讲有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统一点的补钙食物就是像奶类及奶制品，这样子的食物不仅含钙丰富，而且是容易吸收。