这几天感觉头胀 反胃，感觉到自己有病然后产生心里不舒服。

可能是胃炎的表现的。平时吃一些容易消化和没有刺激的东西，可以试试可以先试试保济丸(观鹤)解表，祛湿，和中。用于暑湿感冒，症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适；亦可用于晕车晕船。