今天肚子痛，涨肚恶心，有啥办法可以推荐一些呢？怎么样治疗效果最好呢？

你描述的情况考虑是消化不良的症状，你可以继续观察，看是否腹泻，基本腹泻的，也建议使用健胃消食口服液健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。