2017-08-14 06:38:19
病情描述：感觉自己好胖，想减肥，可是又好怕方法不对，容易反弹，我应该怎么减肥？
医生回答(1)
专业医生
减肥最健康的就是运动减肥，建议你可以长时间的坚持锻炼，平时要注意健康饮食，忌暴饮暴食，少吃油腻的食物和甜食，多吃水果蔬菜。