2017-08-13 09:02:06
病情描述：今天发现指甲凹进去了，指甲上长了个包，轻微疼痛，最怕生病出状况，比较难受的。
医生回答(1)
专业医生
这种情况可能是缺钙引起的情况，补钙的方式一般来讲有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统一点的补钙食物就是像奶类及奶制品，这样子的食物不仅含钙丰富，而且是容易吸收。